W dniach O8-09-12.2022 r. w naszej szkole gościła przedstawicielka Instytutu Przeciwdziałania Chorobom Cywilizacyjnym. Przeprowadziła ona klasach II warsztaty w ramach projektu finansowanego przez Unię Europejską - odTabuj swój MÓZG.

Wspomniany Instytut to polska organizacja non-profit zajmująca się promocją zdrowia i zdrowego stylu życia, a także działaniami badawczymi, edukacyjnymi i profilaktycznymi w zakresie przeciwdziałania chorobom cywilizacyjnym.

Misją IPCC jest poprawa jakości życia młodzieży, osób dorosłych i seniorów, co ma ograniczyć ryzyko zapadania na choroby cywilizacyjne. Przeprowadzone warsztaty we wszystkich klasach II miały uświadomić uczestnikom, aby swoje decyzje podejmowali tak, żeby ich świadome wybory i działania na co dzień wpływały na dobrą kondycję psychiczną i fizyczną w przyszłości.

Młodzież w ciekawej, warsztatowej formie poznała choroby cywilizacyjne, symptomy pojawiania się tych chorób, sposoby radzenia sobie w trudnych, stresujących sytuacjach. Na koniec zajęć uczniowie poznali miejsca, gdzie mogą szukać pomocy.

Do chorób cywilizacyjnych zaliczamy schorzenia:

• sercowo- naczyniowe; nieprawidłowości w funkcjonowaniu układy krwionośnego powodują: zawał serca, miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, udary mózgu;
• przewodu pokarmowego; zła dieta, szybie jedzenie i stres, wpływają na upośledzenie układu pokarmowego. Powodują: chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, refluks, biegunki, zaparcia, choroby jelit;
• psychiczne – stres, „wyścig szczurów” i poczucie osamotnienia przyczyniają się do powstawania nałogów i zaburzeń psychicznych: nerwicy, depresji, schizofrenii, anoreksji, bulimii, pracoholizmu, alkoholizmu, narkomanii;
• otyłość;
• cukrzyca;
• nowotwory.

Już dziś możesz zadbać o swoje „jutro”. Może warto zastanowić się nad swoimi, np. nawykami żywieniowymi, spędzaniem wolnego czasu i spróbować zrobić coś dla swojego zdrowia i życia. Na pewno warto!

Dziękujemy organizatorom za możliwość uczestniczenia naszej młodzieży w tych warsztatach.

pedagog